mgr inż. Magdalena Liana

Co nowego?

Przepis na pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)

Przepis na wiosenne tortille z kurczakiem

Przedstawiam pyszny przepis - wiosenne tortille z kurczakiem.  Spróbujcie! 👍 Często zastanawiacie się jak jeszcze w inny sposób zawinąć przygotowaną tortillę - mam dla Was kilka przykładów na grafikach poniżej 😊🌯

Naleśniki z truskawkami i oreo

Coś słodkiego dla naszych pociech (i nie tylko) z okazji Dnia Dziecka :)

Makaron z indykiem w porach ze szparagami

Sezon na szparagi! Nie masz pomysłu na dzisiejszy obiad? Nasza propozycja na szybkie wiosenne danie - koniecznie sprawdź to 👇

8 maja - światowy dzień walki z rakiem jajnika

8. maja obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika, który nazywany jest często „cichym, podstępnym zabójcą”. Nowotwór jajnika w początkowej fazie rozwija się najczęściej bezobjawowo, dlatego tak ważna jest świadomość wśród Kobiet.

Jakie czynniki z diety mogą pomóc w zapobieganiu chorobom nowotworowym? Przeczytaj artykół! 👇

Pomysł na tortillę

Ten posiłek nie zajmie Wam dużo czasu, za to jest ciekawy, wygodny i pyszny. Mowa właśnie o tortilli, która spokojnie zastępuje kanapki w pracy czy szkole. I oczywiście to jest ta zdrowsza wersja:)

12 kwietnia - Dzień CZEKOLADY!!!🍫🍫🍫

Gorzka, mleczna, deserowa, biała, z nadzieniem czy z orzechami.... Każdy woli inną.

Ale co właściwie o niej wiemy???

Ogólnopolska Akcja Profilaktyczna INSULINOOPORNOŚĆ I CUKRZYCA!!!

Ruszyła Ogólnopolska Akcja!!! Masz okazję BEZPŁATNIE umówić się na konsultację dietetyczną w moim gabinecie!

Majonez z awokado

Obawiasz się sałatki z majonezem? A może marzą Ci się jajka z majonezem w nowej wersji? 

Rusza projekt Zdrowa Klasa!

Projekt badawczo-edukacyjny Zdrowa Klasa już w naszych szkołach!

Zjazd Sieci Poradni DOBRY DIETETYK

W tym roku odbył się Ogólnopolski Zjazd |sieci Poradni DOBRY DIETETYK, w którym miałam przyjemność brać udział

Spotkanie z maluchami

Kilka dni temu spotkałam się z najmłodszymi miłośnikami zdrowego jedzenia. Ach, jaka od nich bije energia! Oby nigdy nie zgasła ta wola poznawania zdrowego świata!

Świąteczna promocja!

Diety w promocyjnej cenie!

Tu honorujemy Kartę Dużej Rodziny

Miło mi poinformować, że moja Poradnia została oficjalnym partnerem programu Karta Dużej Rodziny ?

 

Zmiana organizacji pracy poradni!

Moi drodzy Pacjenci!
W związku z zaistniałą sytuacją, w trosce o bezpieczeństwo i zdrowie Państwa i moje wprowadzam w mojej poradni kilka istotnych zmian.

POKAŻ